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The Season Yin & Yang - Tagesretreat zum Herbst mit Caro & Inga

  • Pausen-Hof, Lauenbrück 27389 Lauenbrück (Karte)

Du möchtest dir Zeit für dich nehmen, raus aus der Stadt, rein in die Natur und die Jahreszeiten voll genießen?
Du möchtest Balance finden zwischen dem Trubel im Alltag und innerer Ruhe, zwischen Yang und Yin?
Komm mit Inga Lessmann und mir auf den Pausen-Hof, um den Herbst bei einem Tagesretreat zu zelebrieren und zu genießen.
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) werden fünf Jahreszeiten unterschieden - Frühling, Sommer, Spätsommer, Herbst & Winter. Jede Phase steht dabei in Verbindung mit einem Element sowie bestimmten Organen. Der Herbst steht im Element des Metalls und ist verbunden mit den Organen Lunge und Dickdarm.


Wir starten in den Tag mit einer dynamischen Flow-Klasse (Yang) mit Inga. Zum Mittagessen werden wir wieder von Inga’s Papa kulinarisch verwöhnt. Anschließend hast du Zeit, die wunderschöne Natur rund um den Pausen-Hof zu genießen - ein Spaziergang im Grünen, Lesen auf der Wiese oder eingekuschelt im Haus, oder dich mit anderen austauschen, wonach dir eben ist. Am Nachmittag folgt eine Yin-Yogaklasse mit Caro. Beide Yogaklassen sind abgestimmt auf die Lungen- und Dickdarmmeridiane, um dir für den Herbst die richtige Energie zu geben.

Wir freuen uns auf dich!

Wann?
9. November 2019


Ablauf:
Ab 10:30 Uhr Ankommen
11:00-13:00 Uhr Yang: Flow-Klasse mit Inga
13:30-14:00 Uhr Mittagessen
14:00-15:30 Uhr Freie Zeit zum Entspannen in der Natur
15:30-17:30 Uhr Yin: Yin Yoga mit Caro

Wo?
Pausen-Hof
27389 Lauenbrück (65 km von Hamburg)
An- und Abreise auf eigene Verantwortung, wir helfen euch aber gerne Fahrgemeinschaften zu bilden

Kosten:
99,- € p.P.

Buchung direkt hier über die Website. Nach Absenden deiner Buchung erhältst du eine Buchungsbestätigung mit Informationen zur Zahlung. Nach Eingang deiner Zahlung ist dein Platz gesichert.

Termine für die weiteren Jahreszeiten folgen in Kürze.

Frühere Events: 11. September
Caro als Gastlehrerin im Kubatzki
Späteres Event: 17. November
Happy Hips Workshop